Naar de inhoud

KWBN start wervingscampagne FitStap

KWBN is op dinsdag 16 januari begonnen met een uitgebreide wervingscampagna voor het nieuwe beweegprogramma FitStap. Het programma wordt landelijk onder de aandacht gebracht via internet en social media; lokaal ook via posters en berichten in lokale media.

Wat is FitStap?

FitStap is een nieuw, uniek beweegprogramma opgezet door KWBN. Deelnemers aan FitStap gaan zich in twaalf weken (weer) fit en vitaal voelen. Daarbij is niet alleen voldoende beweging belangrijk. Met FitStap werken deelnemers aan een gezonde geest in een vitaal lichaam. Naast de wandeltrainingen is er aandacht voor gezonde voeding, mental coaching en cognitieve fitness.

Wat gaan deelnemers doen?

Met een haalbaar programma van 12 weken gaan we deelnemers helpen om zich weer fitter te voelen. Eén keer per week krijgen zij in een groep wandeltraining van een gecertificeerde wandelcoach. Daarnaast gaan zij zelf twee keer per week op pad; trainingen die zij zelf kunnen plannen wanneer het hen uitkomt. Via de FitStap-app ontvangen de deelnemers informatie over de trainingen en krijgen zij tips en advies, bijvoorbeeld over voeding. Daarnaast hebben zij via de app contact met hun coach.

Voor wie is FitStap?

FitStap is er voor iedereen. Of je al een basisconditie hebt of niet. Of je gezond bent of rekening moet houden met beperkingen als diabetes of hart- en vaatziekten. Deelnemers voeren de trainingen geheel in hun eigen tempo uit. Dit maakt FitStap haalbaar voor iedereen.

Kosten

Deelname aan het FitStap-programma kost 139 euro (nog geen 12 euro per week). Voor dit bedrag krijgt een deelnemer:

  • persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde wandelcoach
  • wekelijks een groepstraining
  • opdrachten en tips om zelf aan de slag te gaan
  • online ondersteuning via de speciale FitStap-app

Voor meer informatie en aanmelding kun je terecht op www.fitstap.nl.

Eerdere berichten

Inloggen extranet


  • Vrijbuiter Samen buiten
    OAD
    Nederlandse Loterij